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CMD und Körperhaltung – wie hängt das zusammen?

Die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine komplexe Erkrankung, die durch Funktionsstörungen im Bereich des Kiefergelenks und der Kaumuskulatur gekennzeichnet ist. Diese Störungen können zu einer Vielzahl von Symptomen führen, darunter Kiefer- und Gesichtsschmerzen, Kopfschmerzen, Ohrgeräusche (Tinnitus) und Schwindel. Was viele jedoch nicht wissen ist, dass CMD auch einen erheblichen Einfluss auf die Körperhaltung haben kann.

Was ist CMD?

CMD steht für Craniomandibuläre Dysfunktion und bezeichnet eine Reihe von Symptomen und Beschwerden, die durch eine Fehlfunktion im Zusammenspiel von Kiefergelenken, Kaumuskulatur und den dazugehörigen Strukturen verursacht werden. Diese Störung kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie etwa Zahnfehlstellungen, schlecht sitzende Zahnprothesen, Stress oder sogar durch eine ungünstige Körperhaltung selbst. Die Symptome sind vielfältig und reichen von Schmerzen im Kiefergelenk über Kopfschmerzen bis hin zu Nackenverspannungen.

Der Zusammenhang zwischen CMD und der Körperhaltung

Der menschliche Körper ist ein komplexes System, in dem alle Teile miteinander verbunden sind. Eine Störung in einem Bereich kann sich auf andere Teile des Körpers auswirken. Dies gilt besonders für das Kiefergelenk, das eine zentrale Rolle in der Biomechanik des Körpers spielt.

Medactiv Cochem Kopf

Veränderungen in der Kopfhaltung

Bei CMD können Fehlstellungen des Unterkiefers die Kopfhaltung beeinflussen. Dies kann zu einer Anpassung der Kopfposition führen, um das Kiefergelenk zu entlasten. Dadurch kann die Nackenmuskulatur ungleichmäßig belastet werden, was Verspannungen und Beschwerden im Nacken- und Schulterbereich begünstigen kann.

Medactiv Cochem Wirbelsaeule

Auswirkungen auf die Wirbelsäule

Die veränderte Kopfhaltung bei CMD kann Auswirkungen auf die Wirbelsäule haben. Eine angepasste Kopfposition zur Entlastung des Kiefergelenks kann die Belastung der Halswirbelsäule beeinflussen und möglicherweise die natürliche Krümmung der Wirbelsäule verändern. Diese Haltung kann langfristig zu Rückenschmerzen und einer erhöhten Beanspruchung der Wirbelsäulenstruktur führen, was unter Umständen auch degenerative Veränderungen begünstigen kann.

Medactiv Cochem Becken

Einfluss auf das Becken und die Beinachse

Die Kettenreaktion, die durch CMD ausgelöst wird, endet nicht bei der Wirbelsäule. Eine Fehlstellung im Kiefer kann über die Wirbelsäule bis hinunter zum Becken und den Beinen Auswirkungen haben. Eine ungleichmäßige Belastung der Muskulatur kann zu einer schiefen Beckenstellung führen, was wiederum die Beinachse beeinflusst. Dies kann zu Problemen wie Hüft- und Kniebeschwerden oder sogar zu einem funktionellen Beinlängenunterschied führen.

Medactiv Cochem Muskelspannung

Veränderte Muskelspannung im gesamten Körper

CMD kann auch zu einer asymmetrischen Muskelspannung im gesamten Körper führen. Die ständige Anspannung der Kaumuskulatur kann zu einem Ungleichgewicht in der Muskelspannung des gesamten Körpers führen, was sich auf die Körperhaltung auswirkt. Diese muskulären Dysbalancen können sich durch den gesamten Bewegungsapparat ziehen und zu weiteren Beschwerden führen.

CMD und die Bedeutung einer ganzheitlichen Behandlung

Angesichts der weitreichenden Auswirkungen auf die Körperhaltung ist eine ganzheitliche Behandlung unerlässlich. Physiotherapeuten spielen hier in der Zusammenarbeit mit Ärzten und Zahnärzten eine wichtige Rolle, da sie sowohl die Symptome behandeln als auch die daraus resultierenden Haltungsprobleme angehen können.

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Interdisziplinäre Zusammenarbeit

Da CMD ein multifaktorielles Problem ist, sollte die Behandlung interdisziplinär erfolgen. Zahnärzte, Orthopäden und Physiotherapeuten sollten eng zusammenarbeiten, um eine umfassende Behandlung zu gewährleisten.

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Manuelle Therapie

Durch gezielte manuelle Techniken können Physiotherapeut:innen Verspannungen in der Kiefermuskulatur lösen und die Funktion des Kiefergelenks verbessern. Manuelle Techniken können gezielt dazu beitragen, die Kopf- und Körperhaltung zu verbessern.

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Körperhaltungsschulung

Ein wichtiger Bestandteil der CMD-Behandlung ist die Schulung in korrekter Körperhaltung. Durch gezielte Übungen lernen Patient:innen, ihre Kopf- und Körperhaltung zu verbessern, was langfristig zu einer Reduktion der Symptome führen kann.

Weitreichende Auswirkungen auf die gesamte Körperhaltung

CMD ist nicht nur eine Störung des Kiefergelenks, sondern kann weitreichende Auswirkungen auf die gesamte Körperhaltung haben. Eine unzureichend behandelte CMD kann zu chronischen Schmerzen und Haltungsschäden führen, die den gesamten Bewegungsapparat betreffen. Durch eine frühzeitige und ganzheitliche Behandlung, die sowohl die Kiefergelenksproblematik als auch die Körperhaltung berücksichtigt, können langfristige Beschwerden vermieden und die Lebensqualität erheblich verbessert werden.

Wir beraten Sie gerne

Bei Beschwerden im Bereich der Kiefergelenke oder der Kaumuskulatur sollten Sie einen Experten konsultieren. Ihr Zahnarzt, Arzt oder unsere Physiotherapeuten bei medactiv helfen Ihnen gerne weiter – sprechen Sie uns gerne an.