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Gesundheit braucht Training

Der Mehrwert für Ihre Gesundheit

Egal ob jung oder alt – wir bei medactiv sind davon überzeugt: Gesundheit braucht Training! Unser Konzept basiert auf individuell erstellten Gesundheitstrainingsplänen und fachkundiger Betreuung.

01

Abgestimmt auf Ihre Gesundheit

Ihr Training wird individuell auf Ihre körperlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt. Damit Sie effektiv und schonend trainieren können.

02

Für jedes Alter geeignet

Unsere Angebote passen sich Ihren Lebensphasen an. So können Sie unabhängig von Ihrem Alter sicher und gezielt aktiv bleiben

03

Fachkundige Betreuung

Unsere Expert:innen achten auf eine korrekte Übungsausführung. So trainieren Sie sicher und erreichen Ihre Ziele sorgenfrei.

04

Regelmäßige Plananpassung 

Ihren Trainingsplan passen wir kontinuierlich an Ihre Fortschritte und Bedürfnisse an. Für stetige Motivation und ein effektives Training.

Trainingsvielfalt für ein starkes und gesundes Leben

Alles, was es dazu braucht

Ob Sie Ihre Kraft steigern, Ihre Beweglichkeit verbessern oder einfach etwas für Ihr Wohlbefinden tun möchten. Bei uns finden Sie alles, was Sie dafür brauchen.

Geräte

Trainingsbereich in Cochem

Krafttraining an unseren geführten Geräten ist für jeden geeignet. Bei uns finden Sie verschiedene Geräte für ein effektives Training aller Muskelgruppen.

Kurse

Frau macht mit freude Pilates Übung.

Bei unseren Kursen ist für jeden was dabei. So macht Bewegung in der Gruppe nicht nur Spaß, sondern fördert gleichzeitig auch Fitness und Gesundheit.

Cardio

Trainingsbereich mit Blick aus dem Fenster in Richtung Cochem

Für ein starkes Herz-Kreislauf-System ist Ausdauertraining ideal. Ob Laufen, Rudern, Radfahren oder Treppensteigen. Bei uns wird es Ihnen dabei nie langweilig.

Freihantel

Trainingsgeräte in Cochem

Mit unserem Freihanteltraining stärken Sie gezielt Ihre Muskulatur, fördern Ihre Balance und verbessern Ihre Beweglichkeit.

Mitgliedschaft bei medactiv

Ohne Vertragslaufzeit. Monatlich kündbar.

Basis

40,00 € / Monat
  • inkl. Gerätetraining & Kurse
  • ohne Vertragslaufzeit
  • jederzeit zum Monatsende kündbar
  • keine Startgebühr
Azubis & Schüler

35,00 € / Monat
  • inkl. Gerätetraining & Kurse
  • ohne Vertragslaufzeit
  • jederzeit zum Monatsende kündbar
  • keine Startgebühr
Rehasportler

30,00 € / Monat
  • Gerätetraining begleitend zum Rehasport
  • ohne Vertragslaufzeit
  • jederzeit zum Monatsende kündbar
  • keine Startgebühr

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Hinterlassen Sie uns gerne ganz unkompliziert Ihre Kontaktdaten. Wir melden uns anschließend bei Ihnen, um einen Termin für ein Probetraining zu vereinbaren.

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Aktueller Kursplan & Betreuungsinseln

  • 17:00 – 19:00 Uhr: Betreuungsinsel Trainingsbereich
  • 10:00 – 11:00 Uhr: Physio Move
  • 16:30 – 17:30 Uhr: Physio Move

 

  • 10:00 – 11:00 Uhr: Pilates
  • 17:00 – 18:00 Uhr: Pilates
  • 18:00 – 19:00 Uhr: Physio Move

 

  • 10:00 – 11:00 Uhr: Physio Move
  • 16:00 – 17:00 Uhr: Pilates
  • 18:00 – 19:00 Uhr: Physio Move

 

  • 15:00 – 17:00 Uhr: Betreuungsinsel Trainingsbereich
  • 17:00 – 18:00 Uhr: Zirkeltraining