Reha-Sport ist ein wichtiger Baustein in der Rehabilitation und wird gezielt eingesetzt, um die körperliche Leistungsfähigkeit nach einer Erkrankung, Verletzung oder Operation zu verbessern. Dabei steht die Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination im Vordergrund – individuell angepasst an die Bedürfnisse jedes Teilnehmenden.
Kurz erklärt
Was ist Reha-Sport?
Reha-Sport umfasst medizinisch betreute Bewegungskurse, die speziell auf Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen abgestimmt sind. Ziel ist es, die körperliche Funktionalität wiederherzustellen, Schmerzen zu lindern und langfristig die Lebensqualität zu erhöhen. Die Übungen erfolgen unter Anleitung speziell geschulter Trainer oder Physiotherapeuten und in der Regel in Gruppen, was gleichzeitig den sozialen Austausch fördern und die Motivation steigern kann.
Zielgruppe
Für wen ist Reha-Sport geeignet?
Reha-Sport richtet sich an Menschen, die aufgrund von Erkrankungen oder Verletzungen Unterstützung beim Wiedereinstieg in ein aktives Leben benötigen. Zu den häufigsten Indikationen gehören:
- Erkrankungen des Bewegungsapparats (z. B. Arthrose, Bandscheibenprobleme)
- Chronische Rückenschmerzen
- Neurologische Erkrankungen (z. B. Schlaganfall, Multiple Sklerose)
- Orthopädische Verletzungen (z. B. nach Unfällen oder Operationen)
Vorteile
Welche Vorteile bietet Reha-Sport?

Individuelle Anpassung
Die Übungen werden auf die persönlichen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt.

Fachkundige Betreuung
Qualifizierte Trainer und Therapeuten sorgen für eine sichere und effektive Durchführung.

Ganzheitliche Wirkung
Neben der körperlichen Genesung werden auch das psychische Wohlbefinden und die soziale Integration gefördert.

Vorbeugung weiterer Beschwerden
Regelmäßige Bewegung beugt Folgeerkrankungen vor und unterstützt einen langfristig aktiven Lebensstil.
Fachliche Betreuung
Warum ist die fachliche Betreuung so wichtig?
Die Übungen zielen darauf ab, die körperliche Belastbarkeit schrittweise zu steigern, ohne den Körper zu überfordern. Eine professionelle Anleitung durch geschulte Physioherapeut:innen oder Trainer:innen stellt sicher, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden und individuell angepasst sind. Dies minimiert das Risiko von Überlastungen oder Verletzungen und sorgt für eine effektive Rehabilitation.
Teilnahme am Reha-Sport
So funktioniert die Teilnahme
Reha-Sport wird ärztlich verordnet, wenn eine medizinische Notwendigkeit vorliegt. Die Verordnung (Formular 56) wird in der Regel von der Krankenkasse genehmigt. Der Kurs selbst ist für die Teilnehmenden kostenlos, da die Kosten von der Krankenkasse getragen werden.
Die Verordnung umfasst in der Regel 50 Einheiten, die innerhalb von 18 Monaten absolviert werden sollten. Bei bestimmten Diagnosen, wie chronischen Erkrankungen, kann der Reha-Sport verlängert werden.
Neue Kurse bei medactiv
Neue Reha-Sport-Kurse ab Januar 2025
Wir freuen uns, Ihnen mitteilen zu können, dass wir Ihnen ab Januar zwei neue Reha-Sport-Kurse in unserer Praxis anbieten!
- 1. Freitags von 17:00 bis 18:00 Uhr
- 2. Freitags von 18:00 bis 19:00 Uhr
Ob Sie bereits Erfahrung haben oder neu einsteigen möchten – unsere speziell geschulten Physiotherapeut:innen und Trainer:innen unterstützen Sie bei jedem Schritt.
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