Unsere Trainingsbetreuung: immer Montags und Freitags

Egal, ob Sie gerade erst mit dem Krafttraining beginnen oder bereits langjährige Erfahrung haben – eine professionelle Trainingsbetreuung kann Ihnen helfen, Ihre Ziele effizienter und sicherer zu erreichen. In unserem Gesundheitstraining bieten wir Ihnen kompetente Unterstützung durch erfahrene Expert:innen, die Sie auf Ihrem individuellen Trainingsweg begleiten.

Professionelle Trainingsbetreuung

Warum macht Training unter Anleitung von Experten Sinn?

Gesundheitstraining ist mehr als nur das Bewegen von Gewichten. Eine professionelle Trainingsbetreuung sorgt dafür, dass Sie:

Vorteile für Einsteiger

Vorteile der Trainingsbetreuung für Einsteiger

Für Menschen, die neu ins Gesundheitstraining einsteigen, bietet eine professionelle Betreuung viele Vorteile:

• Vertrauen aufbauen: mit professioneller Anleitung gewinnen Sie schnell Sicherheit und Selbstbewusstsein im Training.
• Sicherer Start: ein erfahrener Trainer stellt sicher, dass Sie mit den richtigen Grundlagen beginnen, um Verletzungen zu vermeiden und von Anfang an effektive Fortschritte zu erzielen.
• Struktur und Orientierung: gerade zu Beginn kann die Vielfalt an Trainingsmethoden überwältigend sein. Unsere Expert:innen helfen Ihnen, einen klaren Fahrplan zu entwickeln.

„Für Menschen, die mit dem Krafttraining beginnen möchten, ist fachkundige Anleitung wichtig. Unsere Expertinnen spielen eine entscheidende Rolle, da sie Ihre gesundheitliche Situation beurteilen und im Trainingsplan berücksichtigen.“

Irene

Standortleitung & Physiotherapeutin

Vorteile für Fortgeschrittene

Vorteile der Trainingsbetreuung für Fortgeschrittene

Auch erfahrene Gesundheitssportler profitieren von einer professionellen Betreuung:

• Verletzungsprophylaxe: mit zunehmender Intensität steigt das Risiko von Überlastungen. Unsere Expert:innen helfen Ihnen, die Belastung optimal zu steuern.
• Feinabstimmung der Technik: kleine Korrekturen können oft den Unterschied zwischen Stagnation und Fortschritt ausmachen.
• Neue Trainingsimpulse: durch professionelle Betreuung lernen Sie innovative Trainingsmethoden kennen, die Ihnen helfen, Ihre Grenzen zu erweitern.

Unser Angebot

Professionelle Betreuung in unserem Trainingsbereich

Wir bieten Ihnen feste Betreuungsinseln, in denen Sie unter fachkundiger Anleitung trainieren können:

• Montags von 17:00 bis 19:00 Uhr
• Freitags von 15:00 bis 17:00 Uhr

Kommen Sie doch mal vorbei – wir freuen uns darauf, Sie bei Ihrem Training zu unterstützen!

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Sie können Ihr kostenloses Probetraining ganz bequem online anfragen oder direkt an unserer Rezeption. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Gesundheit arbeiten!